Răspunde întrebărilor din articol dacă simți că vrei o viața mai plină de sens. Vreau să faci un exercițiu altfel nu ai de […]

Oamenii vorbesc serios și cu grijă cu cei ce au semnalmentele acestei stări dar e nevoie de o grijă gravă sau putem, atenți […]

„Dacă nu ești în largul tău, atunci organismul va consuma mai mult combustibil, va dori să mănânci și actul de a mânca va […]

Te intrigă titlul? Depresia nu este despre lipsa serotoninei. Explicația psihiatrilor este că unor oameni, natural, li se „întâmplă” un dezechilibru chimic în […]

Sună tulburător, nu? Ba chiar te aud comentând: „Nu-i adevărat, la mine e diferit!” Sigur că e diferit, la toți este diferit Tot […]

Orice contract se negociază înainte, poți încerca și după, vezi dacă ține :). Tu ți-ai negociat contractul tău? Când ne îndrăgostim, când apare îndrăgosteală […]

Ce înseamnă „sunt singură”? Am crescut cu această formulă în minte și suflet. Am auzit-o de atâtea ori din gura mamelor și taților, […]

Profit de orice situație din viața mea indiferent de importanța sau amploare ei. Caut să mă descopăr și să devin mai conștientă de […]

Cu câțiva ani buni în urmă, am avut o realizare șocantă despre mine. Mi-am dat seama că deși mă mândresc cu capacitatea mea […]

Reziliența este noua abilitate pe care e nevoie să o conții. Reziliența ajută la reducerea efectelor emoționale și fizice ale crizei de timp, […]