Skip to content
Menu
0
Close Cart
Your cart is empty. Go to Shop
Menu
0
Close Cart
Your cart is empty. Go to Shop
(0 customer reviews)

950 lei

În terapie de cuplu, Elis trebuie să gestioneze nu doar perspectiva unei singure persoane, ci două (sau mai multe, în funcție de dinamica relației). Asta înseamnă analizarea unei rețele complexe de comunicare, emoții și dinamici interpersonale.

Valoarea e imensă! Îți transformă relația, îți deschide ochii, îți oferă unelte pe care să le folosești toată viața. E vorba de impactul pe termen lung. Relația ta merită investiția, pentru că, atunci când relația merge bine, întreaga viață merge bine!

O sesiune de cuplu nu înseamnă dublu muncă – e mai profund decât atât. În terapia de cuplu, nu doar lucrăm cu două povești individuale, ci și cu povestea relației voastre, care e ceva mai mare decât suma părților.

Cumpără în 1 – 3 rate egale, fără dobândă DOAR cu cardul STARCard de la Banca Transilvania.

Cards Horizontal

Descriere

O singura sesiune este o sesiune de descoperire. Cartografierea Relației

Nu exista vindecarea relatiei intr o singura sesiune.

Structura ar putea arăta astfel:

  1. Introducerea:
    • Stabilim un spațiu sigur unde fiecare poate vorbi fără teama de a fi judecat.
    • Discutăm ce v-a adus aici: Care este criza, întrebarea sau dorința care vă face să căutați ajutor acum?
  2. Povestea relației:
    • Fiecare dintre voi povestește cum a început relația – un fel de „cronologie afectivă”. Acest pas ne arată cum percepeți diferit (sau similar) relația.
  3. Identificarea problemelor:
    • Care sunt principalele tensiuni? E vorba de comunicare, intimitate, încredere, roluri?
    • Fiecare partener împărtășește ce simte că lipsește sau ce și-ar dori mai mult.
  4. Care ar ptea fi obiectivele comune la care vreti sa ajungeti? :

    . Reconectarea emoțională: 

    • „Vrem să ne simțim din nou apropiați emoțional.”
    • „Cum să ne înțelegem mai bine nevoile și emoțiile?”
    • „Simțim că trăim ca niște colegi de cameră, nu ca parteneri. Cum schimbăm asta?”

    Îmbunătățirea comunicării:

    • „Vrem să avem discuții fără să se transforme în certuri.”
    • „Cum putem învăța să ne ascultăm fără să ne criticăm sau să ne defensivăm?”
    • „Cum să ne exprimăm clar nevoile fără să ne temem de respingere sau de divort?”

     Repararea încrederii:

    • „Cum să reconstruim încrederea după o trădare (infidelitate, minciuni)?”
    • „Avem dificultăți în a ne ierta unul pe celălalt. Cum să depășim asta?”

     Gestionarea diferențelor:

    • „Avem valori diferite (ex.: parenting, religie, bani). Cum găsim un compromis?”
    • „Cum să învățăm să conviețuim cu personalitățile și nevoile noastre diferite?”
    • „Cum să acceptăm schimbările din fiecare, fără să ne îndepărtăm unul de celălalt?”

    Revitalizarea intimității sexuale:

    • „Dorim să reaprindem pasiunea în relația noastră.”
    • „Cum să navigăm diferențele în dorințele noastre sexuale?”
    • „Cum să ne simțim din nou atrași unul de celălalt?”

    Navigarea etapelor vieții:

    • „Cum să ne adaptăm la schimbările din viață (ex.: copii, joburi, pensionare) fără să ne pierdem ca și cuplu?”
    • „Am crescut ca indivizi, dar simțim că ne-am îndepărtat unul de celălalt. Cum regăsim conexiunea?”
    • „Cum să gestionăm stresul unei situații dificile (ex.: boală, pierdere, dificultăți financiare) împreună?”

     Redefinirea relației:

    • „Cum să găsim un nou sens al relației noastre după ani împreună?”
    • „Ne dorim o relație mai puțin tradițională, dar nu știm cum să o navigăm.”
    • „Cum să ne redefinim granițele în relație pentru a menține echilibrul între autonomie și conectare?”

     Co-parenting eficient:

    • „Cum să fim o echipă mai bună ca părinți?”
    • „Cum să menținem o relație sănătoasă, chiar dacă avem stiluri diferite de parenting?”
    • „Cum să navigăm conflictele privind educația copiilor fără să afectăm relația?”

     Prevenirea rutinei:

    • „Cum să menținem spontaneitatea și entuziasmul în relație?”
    • „Cum să evităm să intrăm într-un ciclu monoton de zi cu zi?”

     Separare sau rămânere împreună:

    • „Nu știm dacă ar trebui să rămânem împreună sau să ne despărțim. Cum luăm o decizie?”
    • „Cum să încheiem o relație în mod respectuos și sănătos, dacă este cazul?”
    • „Ne dorim să găsim motivele pentru care să luptăm pentru relația noastră.”
  5. Feedback-ul meu:
    • Închei sesiunea cu o scurtă analiză și propun , daca e nevoie, un plan inițial de lucru. Vă explic cum funcționează procesul terapeutic și ce poate implica.
  6. Daca prima sesiune este pentru a ma descoperi pe mine si cum lucrez, ea va face parte din pachetul achizitionat ulterior.

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Terapie de cuplu”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *